Εμμηνόπαυση και ύπνος

Η εμμηνόπαυση είναι ένα στάδιο στη ζωή των γυναικών στο οποίο οι ωοθήκες τους σταματούν να παράγουν τις ορμόνες οιστρογόνα και προγεστερόνη και σταματούν την εμμηνόρροια. Είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης και σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών ετών μιας γυναίκας. Η εμμηνόπαυση εμφανίζεται συνήθως στα τέλη της δεκαετίας των '40 έως τις αρχές της [...]